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发表于 2020-6-28 23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海
请问浦东新区三林附近有专门青少年体能训练的地方吗?
娃在学羽毛球,需要快去提高体能!
麻烦大家提供资源,谢谢!
发表于 2020-6-29 06:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海杨浦区
东方体育中心
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发表于 2020-6-29 10:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
跑步跳绳啊。
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 楼主| 发表于 2020-6-29 10:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海

能具体点,有联系方式吗?不是学羽毛球的联系方式,是体能训练的,谢谢!
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发表于 2020-6-29 10:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
跑步跳绳啊……
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发表于 2020-6-29 11:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 浙江
linda-cheng 发表于 2020-06-29 10:47
能具体点,有联系方式吗?不是学羽毛球的联系方式,是体能训练的,谢谢!

我们在金桥附近训练体能,专业性足够,就是离你比较远。
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发表于 2020-6-29 12:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
齐河路上的三林体育中心
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发表于 2020-6-29 12:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
livice 发表于 2020-06-29 11:18
我们在金桥附近训练体能,专业性足够,就是离你比较远。

金桥哪呢?
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发表于 2020-6-29 16:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 浙江
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发表于 2020-6-29 20:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
想了解一下,体能是怎么训练的?
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发表于 2020-6-30 07:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
linda-cheng 发表于 2020-06-29 10:47
能具体点,有联系方式吗?不是学羽毛球的联系方式,是体能训练的,谢谢!

我没有联系方式。帮不到你。
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 楼主| 发表于 2020-7-19 22:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
sjfalcatel 发表于 2020-06-29 20:23
想了解一下,体能是怎么训练的?

主要是训练耐力,灵活度,爆发力
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